痔疮膳食_Zhi Chuang Shan Shi

一 概述

1.痔疮

痔疮是人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的一个或多个柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者，以及便秘、大便干结人群。痔疮包括内痔、外痔、混合痔。

2.痔疮膳食

合理调配饮食、增加纤维摄入、避免辛辣刺激食物以防止粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成或加重痔疮。

二 膳食与痔疮

1.增加食物纤维的摄入

多供给含食物纤维食物，包括可溶性和不溶性纤维，以刺激肠管，促进胃肠蠕动，增强排便能力，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。

2.避免烟酒及辛辣刺激性的食物

如辣椒、芥末、姜等，以改善大便秘结、出血的症状，减轻炎症。

3.多饮水

多喝水，使肠道内保持充足的水分，有利粪便排出。

参考文献：

1.唐承薇.消化系统疾病.北京：人民卫生出版社，2011.

2.中国医师协会.临床营养诊疗指南?临床营养科分册（试行）.北京：人民军医出版社.2011.

3.胡雯.医疗膳食学.北京：人民卫生出版社，2017