认生期_Ren Sheng Qi

一 概述

陌生人焦虑，俗称认生。大概50%～80%的宝宝都会有认生期，一般从6～7个月开始，有的宝宝在4～5个月的时候就开始对陌生人哭吵，有的宝宝到了一岁多才出现认生现象，因人而异。这种情况可能会持续几周甚至半年。宝宝认生并不是坏事，这是他们自我保护的本能。

二 临床表现

在认生期时，宝宝只要碰到新面孔(哪怕是相对熟悉的人)，宝宝会感到焦虑不安，很可能会哭吵起来。这些都是正常的生理反应，这时更需要父母的陪伴和照顾。

三 怎样应对

3个月以内的婴儿，虽能感知人脸的模样，还能逐渐辨认出亲近之人和陌生人，不过，却无记忆保存能力，因此转眼便忘。可是到了4～6个月以后，宝宝开始出现记忆储存能力，不仅能区分亲人和陌生人，而且对陌生人还会产生恐惧感和不安全感，于是会出现认生现象。这种现象说明婴儿的感知能力和识记能力在发展，是心理发展的一个正常过程，也是一种天生的自我保护能力。到了18个月以后，由于接触陌生人的机会增多，宝宝会逐渐消除对陌生人的恐惧感，认生现象会逐渐消失。

如果宝宝认生的反应很强烈，而且持续的时间过长，就要引起家长的重视，因为这样会阻碍宝宝认识事物，缩小宝宝的认知范围，此时父母就必须采取下列措施了。

1.多鼓励

包办、溺爱会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，对事物形成胆怯心理。因此在保证安全的情况下放任自由，多鼓励孩子探索有趣的事物，“妈妈看着你，不怕”多给他一些“强心剂”能够让宝宝克服胆怯的心理。家长还可以有意识地给孩子一些挑战与锻炼，在生活中让宝宝多帮忙参与，培养他的独立性。　

2.早期锻炼

家长可以在孩子还不懂得认生的时候，有意识地带孩子多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给孩子喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，通过与其他人的接触，帮助孩子适应各种人和环境。

3.少批评

年幼宝宝大多以大人的看法产生自我认识，所以家长对的态度、情感要保持稳定，避免忽冷忽热，也不要将自己的不良情绪发泄到宝宝身上。宝宝有了安全感自然会更大胆地去接触陌生的人和环境。

4.多爱护

宝宝认生一般都与“害怕”有关，妈妈及身边的家人要给孩子创设一个温馨的家庭环境，在孩子认生期阶段，妈妈要有耐心，对于宝宝孩子突然的哭闹不要加以训斥。要给宝宝安全感，这样他才会慢慢放松紧张的情绪。